022 21 00 21
str. Ghidighici 5

Anti-stress

Cea mai gravă și constantă stare a societății contemporane este stresul. Cel din urmă poate avea urmări grave pentru sănătatea noastră, dar și cauza multor probleme: obezitate, insomnie, infertilitate, dar și mai banal crează stare de disconfort și nesiguranță. Remediul perfect în acest sens este fitnessul. În timpul antrenamentelor corpul dvs. emană Serotonină, sau altfel zis hormonul fericirii, care vă menține zâmbetul pe buze și buna dispoziție pe parcursul întregii zile.

  • Orarul antrenamentelor: Hatha Yoga, Zumba, Box, Jumping

Acest program de antrenamente e necesar să-l începeți cu o încălzire de 15 min în Cardio Teatru.

La dispoziția dvs. sunt 10 aparate de fitness eliptice VARIO, CROSSOVER, SYNHRO, RECLINE, 16 piste de jogging RUN NOW seria EXCITE+, 2 aparate de canotaj CONCEPT2 , 2 Steppere EXCITE+ și 2 aparate de fitness pentru brațe și corp TOP SPIN.

Programe asemănătoare

Modelare corporală

Deseori în urma alimentației incorecte, sau ereditar ne confruntăm cu zone problematice ale siluetei. Aceast fapt este aplicabil atât în cazul doamnelor cât și ...

Reabilitare

Având un tempou al vieții alert adesea ne ciocnim cu o serie de stări neplăcute: dureri de cap, devieri la nivelul articulațiilor sau a spatelui. Toate acestea servesc drept ră...

Program de slăbire

Lupta cu kg în plus e cea mai acută și discutată temă în zilele noastre. Vi se pun la îndemână remedii miraculoase și rapide care vă promit o siluetă de vi...

Resistance

Vrei să îți cunoști limitele, nu cauți căi ușoare? În special pentru tine venim cu o serie de antrenamente ce te vor provoca să obții noi reușite și să vezi cât de rece...

PRE/POST NATAL

În cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei vă îndemnăm să vă ascultați dar și să vă pregătiți cu chibzuință corpul. În perioada prenatală corpul dvs. este s...

Double trouble

Petrece timpul cu prietenul distractiv și sănătos. Pentru cei care vin în sală în cuplu sau în compania unui amic, am elaborat un program de antrenamente unde v...

Real Man

Îți dorești un corp reliefat, fiece mușchi să fie sculptat și bine conturat, nu ai decât să te pui pe treabă, și cu strictețe să vizitezi sala de 3 - 4 ori per săpt...

Nature Inspire

Fiind prinși în aglomerația urbană frecvent ne simțim grăbiți și preocupați. Noi vă îndemnăm să vă opriți și să vă ascultați eul interior, să vă reînc...