022 21 00 21
str. Ghidighici 5

Program de slăbire

Lupta cu kg în plus e cea mai acută și discutată temă în zilele noastre. Vi se pun la îndemână remedii miraculoase și rapide care vă promit o siluetă de vis mai că peste noapte. Noi vă vom aduce cu picioarele pe pământ, probabil puțin vă vom întrista, dar realitatea e ca să aveți o siluetă de vis va trebui să munciți, și în dependență de câte kg vă propuneți proporțională va fi și munca. Dar vă asigurăm că fiece picătură de sudoare pierdută în sală, se va lăsă observată în reflexia oglinzii.

  • Orarul antrenamentelor: Pump, CrossFit, Step+, Kangoo

*Notă: O atenție sporită față de regimul alimentar, ultima masă cu 3 ore înainte de somn, lichide în jur de 2 litri per zi. Aveți voie să mâncați cu 2 ore înainte și după antrenament.

Vă îndemnăm să vizitați de 3 ori per săptămână Sala de Forță, unde vă sunt puse la îndemână 57 aparate de fitness cu funcționalitate diversă, marca gym80 International, seria de ultimă generație Sygnum.

Programul de antrenamente prevede o intensitate sporită, axat pe arderea stratului subcutanat de grăsimi și modificarea proceselor metabolice. În vederea unor rezultate mai enunțate vă îndemnăm să profitați și de cel puțin 10 sesiuni de masaj, sau/și împachetări corporale care vă vor spori circulația sangvină și procesele de metabolism, totodată diminuând varicile și celulita.

Programe asemănătoare

Reabilitare

Având un tempou al vieții alert adesea ne ciocnim cu o serie de stări neplăcute: dureri de cap, devieri la nivelul articulațiilor sau a spatelui. Toate acestea servesc drept ră...

Resistance

Vrei să îți cunoști limitele, nu cauți căi ușoare? În special pentru tine venim cu o serie de antrenamente ce te vor provoca să obții noi reușite și să vezi cât de rece...

Real Man

Îți dorești un corp reliefat, fiece mușchi să fie sculptat și bine conturat, nu ai decât să te pui pe treabă, și cu strictețe să vizitezi sala de 3 - 4 ori per săpt...

PRE/POST NATAL

În cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei vă îndemnăm să vă ascultați dar și să vă pregătiți cu chibzuință corpul. În perioada prenatală corpul dvs. este s...

Anti-stress

Cea mai gravă și constantă stare a societății contemporane este stresul. Cel din urmă poate avea urmări grave pentru sănătatea noastră, dar și cauza multor probleme: obezitate,...

Double trouble

Petrece timpul cu prietenul distractiv și sănătos. Pentru cei care vin în sală în cuplu sau în compania unui amic, am elaborat un program de antrenamente unde v...

Modelare corporală

Deseori în urma alimentației incorecte, sau ereditar ne confruntăm cu zone problematice ale siluetei. Aceast fapt este aplicabil atât în cazul doamnelor cât și ...

Nature Inspire

Fiind prinși în aglomerația urbană frecvent ne simțim grăbiți și preocupați. Noi vă îndemnăm să vă opriți și să vă ascultați eul interior, să vă reînc...