Semykina Natalia

DESPRE ANTRENOR

• Experiență profesională: Experiență ca antrenor personal de peste 3 ani în sala de sport premium „Sport Life”, Kiev.
  • Realizat maraton de fitness online (cu exerciții pentru acasă + nutriție).
  • În sport de mai mult de 10 ani
• Certificări:
  • Absolvit cu onoruri de la cursurile de antrenori de fitness „Olympia”;
  • absolvit cu onoruri cursul complet de antrenor personal de fitness din rețeaua „Sport Life”;
  • certificare anuală, pe baza
  • testare și confirmare a calificării de antrenor personal din rețeaua „Sport Life”;
  • cursuri de „Nutriție și nutriție sportivă” din rețeaua „Sport Life”;
  • cursuri de eliberare miofascială din rețeaua „Sport Life”.

LIMBI: rusă, ucraineană, Engleză

SPECIALIZARE

• elaborarea de programe individuale de forță și de antrenament funcțional;
• dezvoltarea de metode proprii de efectuare a exercițiilor de forță;
• creșterea în greutate și scăderea în greutate;
• controlul corectitudinii efectuării
• exercițiilor pe aparate de forță și cu greutăți libere;
• dezvoltarea individuală de programe privind
• programe de nutriție, controlul greutății;
• formare online pentru acasă / sală de gimnastică și dezvoltarea de plan de nutriție personalizat.

DESPRE MINE:

• Comunicativ, responsabil, punctual, vesel, rezistent la stres, activ.
• Știu să lucrez în echipă,
• să lucrez pentru rezultat,
• să mă dezvolt, să-mi îmbunătățesc calificarea.